美と癒しのサロン　オリエンタルリラクゼーション　　　ｂａｍｂｏｏ

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珈琲大好きですが、身体を冷やすので控え目にしています。
生姜紅茶や梅干番茶やチャイにはまっています。
紅茶を濃いめにし牛乳ではなく豆乳と生姜とシナモンでチャイにします。
生協でチャイの素を買ってみました。
身体を温める食事や飲み物を、摂る様にしています。