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2015年04月16日

貧乏ゆすり

昨日久しぶりにご来店のMちゃん、なにやら脚が痛いからどうにかしてくれと。Mちゃんは、ムクミやすい体質多分ホルモンの働きが原因だと思います。下肢のムクミ特にすの当たりによく見られますが全くムクミ無し。ふくらはぎもはった感じ無し。あら〜足の裏がパンパンにムクミ有り。これでは切ないですね。念入りにマッサージし痛みも取れました。夜になると足の裏が脈を打ってる感じで足のやりばに困るとの事。お風呂でよく温まったり自分でマッサージするも良くならないそうです。貧乏ゆすりをする様にとアドバイスしました。ミルキングアクションと言いますが、足の裏がポンプの役目をして血液を心臓に戻します。これがうまく行ってないんですね。冷やさないのも大事ですが、竹踏みやゴルフボールをゴロゴロさせたりもいいですが、手っ取り早早いのが貧乏ゆすりです。見場が悪いからやめなさいと教えられている動作ですが、血行を促すにはいいのです。
  


Posted by バリねこ at 08:31Comments(0)