2012年05月09日
カスピ海ヨーグルト
健康やキレイは腸からです。
最近、健康面に気を使うようになり、やっぱり腸を鍛えなけらばと思いました。
塩麹・酒粕・甘酒などを愛用する様になり、やっぱり身体にいいのだと身体で感じられます。
そこで、カスピ海ヨーグルトを育て始めました。
まるで、健康オタクになった様にいろんな物を物色中です。
種は、ネットで購入しました。
市販のヨーグルトは、何となくですが本当に食べたら腸まで届くのか？
カスピ海ヨーグルトに決めました。
次回は、酒粕で作る美顔パックを紹介します。
これが、凄くいいんです。
