美と癒しのサロン　オリエンタルリラクゼーション　　　ｂａｍｂｏｏ

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梅雨も明けていないのに昨日からの猛暑でグッタリです。

夏本番になったらどーなるのでしょうか？

節電を心掛けエアコンを使わないと身体がもちません。

いかに今まで気にする事もなく自由気ままに電気を使ってきたかです。

買い物も昼は避け夕方に。

日焼けが気になります。

しっかり浴びたらしっかりシミになるお年頃です。

日焼け止めクリームに表示されていりＳＰＦ　ＰＡのお話です。

ＳＰＦとは、どの位の時間効果があるかの表示です。
20分で１ＳＰＦ。30と表示されていれば20×３０で６００　１時間60分ですから600÷６０で１０　約１０時間効果があります。

ＰＡとは、どの位防止効果があるかです。
＋の数で表示されています。
＋　ある　　＋＋　かなりあり　　＋＋＋　非常にある

強くなればそれだけお肌に負担になります。

日常生活では弱い物で十分ですが、海・山などレジャーにはそれ相当の強さが必要になります。

もっと大切なのは、その後のお手入れです新陳代謝を促し肌の中に止まらせないのが１番です。

ですから夏のお手入れは重要なのです。